人与人相处，最重要的是沟通。沟通是联络感情的纽带，是建立良好人际关系的桥梁。针对同学们近期在人际交往中存在的困难，我院心理健康协会于11月27日至12月1日开展了主题为“轻松人际，快乐生活”的朋辈咨询活动，为同学们提供抒发情绪、寻求朋辈帮助的平台，帮助同学们解决人际交往中的困惑，建立良好的人际关系。
我院近30名同学报名参加了此次活动。活动开始前，分院心协指导老师黄智欣面向心协学生骨干进行朋辈咨询培训。活动中，学生骨干利用课余时间，在朋辈解忧室和分院二级心理工作站开展咨询活动，认真倾听来访学生近期在人际交往中出现的困惑，结合自身经历，利用所掌握的心理知识开展疏导，引导同学们正确看待人际矛盾，掌握有效的沟通方式。
良好的人际关系是成功的基石，学会有效沟通是提升人际关系的关键。在本次活动中，同学们不仅认识到了沟通的重要性，也学会了如何进行有效沟通，能够更好地理解彼此，增强了人际交往的能力。本次活动充分发挥了朋辈资源在心理健康教育中的优势，通过朋辈团体互助互享，提升大学生心理健康素养。
文/数字商务学院 黄智欣 图/数字商务学院 刘凯
审核/数字商务学院 戚森源
